Para o verão, algumas frutas garantem muitos nutrientes que são importantes para a estação mais quente do ano. Da variada seleção de frutas frescas, repletas de vitaminas, minerais e antioxidantes, as que se destacam são:
– Ameixa: rica em potássio, vitaminas A e E, este fruto é muito energético em sua forma seca.
– Cereja: rica em minerais, como fibras e cálcio, ela contribui para o bom funcionamento do intestino e possui ação diurética.
– Figo: altamente energético por ser rico em açúcar, em sua forma seca é uma boa fonte de cálcio.
– Framboesa: com alto teor de fibras e uma ótima fonte de vitaminas, é muito benéfica para a saúde.
– Morango: pouco calórica e rico em minerais e vitaminas, o morango é ótimo para o trânsito intestinal.
E que tal aproveitar essas delícias nos bolos da Sodiê Doces, como nos 63 – Olho de Sogra, 65 – Salada de Frutas ou o 104 – Frutas Vermelhas? Experimente!

A Sodiê Doces fica na Rua. Marques de Caravelas, 537, Barra. Salvador – Bahia. Click e confira as Delícias Sodiê.